Бесконтрольные траты – проблема, знакомая многим. Желание обладать новыми вещами, следовать трендам или просто поддаться импульсу может быстро опустошить кошелёк.
Почему одна покупка тянет за собой лавину трат?
В психологии есть такое понятие — Эффект Дидро и сейчас мы расскажем как это связано с бесконечным шопингом.
Описал его антрополог Дэвид Маккракен в 1986 году, а назван он, как вы понимаете, в честь французского философа, который ещё 1769 году написал эссе «Сожаления о расставании с моим старым халатом».
«Эффект Дидро» (Diderot effect) — это явление, при котором получение новой вещи вызывает недовольство текущей ситуацией и желание приобрести ещё больше вещей.
Другими словами, покупка одной вещи может спровоцировать цепочку дополнительных покупок для достижения единого стиля или улучшения личного пространства. Это может привести к чрезмерным тратам и накоплению большего количества вещей, чем нужно.
Проще говоря, купленная вами вещь часто требует дополнения.
Бороться с тягой к шопингу не просто, но возможно.
Прежде всего — включите голову и думайте действительно ли вам нужна вещь или вам скучно, грустно и некому руку подать.
Отложите решение о покупке.
Фиксируйте расходы и доходы.
Иногда проводите осмотр имущества, которое вы покупали не так давно. Если вы увидите горы ненужных вещей, то это — звоночек.
Вместе с тем в условиях текущей экономической ситуации россияне всё чаще адаптируют свои потребительские привычки, находя способы оптимизировать расходы и сохранить привычный уровень жизни без лишних трат.
Каждый пятый опрошенный (20%) перестал регулярно посещать салоны красоты, предпочитая заниматься собой самостоятельно. Рестораны и кафе стали реже посещать 18% респондентов – теперь они выбирают домашнюю кухню, то есть также готовят самостоятельно.
16% опрошенных признались, что отказываются от путешествий за рубеж.
14% респондентов отказались от услуг персональных тренеров.
12% опрошенных реже пользуются такси и заказывают доставку еды, предпочитая общественный транспорт и приготовление пищи дома. Развлечения также попали в список статей, на которых можно сэкономить: 11% респондентов отменили платные подписки на стриминговые сервисы, а 10% стали намного реже покупать одежду, приобретая новые вещи только по мере необходимости.